冷房病の季節

　私の場合、冷房の入り始めるこの時期は、体が馴れていないせいか、毎年冷房病になりやすい。体が冷えると頭が重くなってきてしまう。昨日も午後から体調を崩してしまった。

　じっとしていても少し汗が出るくらいの温度が体にはちょうど良い。しかし、このくらいだと頭はちょっと暑いと感じる。なんとかならないものかな。